宝宝能吃黄豆芽吗

2020-07-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

宝宝是能吃黄豆芽的,但是太小的宝宝不建议吃,至少到三周岁,可以给宝宝喂黄豆芽。黄豆芽含有丰富的钙元素,能够补充宝宝身体中的钙,促进骨骼、牙齿的发育,预防小儿佝偻病。黄豆芽还含有多种维生素,其中维生素c的含量很高,经常给宝宝喂黄豆芽,能够预防宝宝口腔溃疡、以及小儿维生素缺少症等疾病。黄豆芽还能够促进消化,缓解便秘。
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