碘吃多了有什么危害

碘摄入过量可能导致甲状腺功能亢进，主要表现为心慌、手抖、失眠、口渴、多汗等症状。如果长期摄入过量，还可能导致甲状腺肿大、甲状腺癌等疾病。

此外，碘摄入过量还可能影响其他器官的功能，如肝脏、肾脏等。

因此，建议在日常生活中不要过度摄入碘，特别是对于已经存在甲状腺问题或过敏体质的人群更应该谨慎。最好根据自己的具体情况，遵循医生建议来控制碘的摄入量。