泡面会发胖吗

方便面中含有很多的油脂和调味品，它是通过油炸而形成，如果经常吃方便面会引起油脂吸收过多，从而引起肥胖，所以经常吃方便面会引起身体发胖的，如果想减肥就要养成健康饮食习惯和良好的规律生活习惯多吃绿色新鲜水果蔬菜，多喝水，少食多餐，另外要多做些有氧运动，可以游泳跑步做体操做瑜伽，这些都可以起到减肥的效果。