吃激素胖了能减掉吗

如果是因为雌激素导致了身体偏胖，在停用激素后，通过饮食加强体运动锻炼是可以达到减肥效果的，饮食要注意吃一些热量低的食物，多吃粗粮，另外多吃绿色新鲜水果蔬菜，控制好饮食的总热量，并且要做些有氧的运动，能够有效的消耗身体的热量，促进体重的进一步下降，要注意休息，避免劳累和熬夜，也不要吃些辛辣刺激油腻的食物。