第一次性生活怕痛怎么办

一般在第1次性生活的时候，由于女性的处女膜破裂，这就会导致出现轻微的疼痛，另外还会出现少量的出血，这种情况都是属于正常的生理现象，另外这种疼痛也是可以接受的，所以要放松心情，不要有太大的压力和紧张，另外在同房前要做好前戏，比如可以抚摸接吻等，这样可以激发性欲建议平时要注意个人局部卫生清洁，保持会阴部的清洁，要穿宽松棉质的内裤，内裤经过高温消毒后再穿。