容易消化不胀气的蔬菜

2020-08-17

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

如果人们在日常生活中总是出现比较明显的胀气现象的话,那么建议人们在日常饮食方面一定要稍加注意,尽量多摄入一些含维生素和膳食纤维比较丰富的蔬菜,可以达到比较明显的缓解消化胀气现象,而且能够促进人体新陈代谢和物质循环。
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