什么菜含维生素c最多

2020-08-13

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

维生素C在日常生活中是一种比较常见的营养物质,一般来说,像我们比较常见的含维生素和膳食纤维,比较丰富的蔬菜和水果当中都含有大量的维生素c,比如像我们常见的菠菜,胡萝卜以及青菜当中摄入大量。
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