怎样才知排卵日

正常女性的月经周期分卵泡期和黄体期，如果月经周期不是很正常，那么黄体期是固定的，一般是十四天左右，所以排卵期一般是下次月经来潮前十四天。如果平时月经周期是四十天来一次，那么排卵期在月经来的第二十六天左右。如果平时月经周期不恒定，一会提前、一会推后，这种情况就没有办法知道排卵期，只有通过B超检测卵泡的发育才能知道。