糖尿病人吃什么饭好

2021-06-17

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病患者可以根据自身活动量和体重推算每日热量的需求,建议患者粗粮和细粮搭配;肉类尽量以红肉为主;油脂类食品应减少摄入,尤其是不显性油脂,如花生、瓜子、核桃仁、坚果等,而显性油类更要少量摄入,多为30g以下;另外,还应少量摄入矿物质和微量元素。糖尿病是以血糖升高为主,患者可以表现为多饮、多尿、多食等症状。
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