血糖高的人吃什么降血糖

高血糖患者要特别注意饮食控制，因为如果饮食控制不好，很多降糖药是不会有效果的。例如，一些含糖食物，如碳水化合物和水果，尽量少吃。患者可以通过吃粗粮，如荞麦面、麦片、玉米面等来延缓血糖升高，或者用西红柿、黄瓜等代替水果来延缓血糖升高，而这些食物只是延缓升高在血糖方面，但没有降低血糖的作用，所以不要试图通过进食来降低血糖。临床上要想降血糖，还是得吃药。