阳虚体质的调理方法

阳虚简单来说就是体内阳气不足，在临床上的表现为心悸气短，自汗胸闷不适，经常的面色苍白，四肢冰冷，体虚，阳虚体质在中医上的调理是多服用一些温补类的中药材，比如人参归脾丸，六味地黄丸，在服用中药的同时也建议使用食补疗法，多食用一些鹿肉，狗肉，羊肉，大蒜等一些温补类的食材，在外用治理方面可以选用艾灸，打通全身经脉，活血通畅。