月经量少吃什么好

你好，从临床的角度上来讲，如果出现有月经量少的情况时，在饮食上建议可以吃一些剧透滋补、活血化瘀以及补气调经的效果的食物，在生活左红可以多吃一些炖瘦肉或者是炖汤的食物，都是可以起到滋补的效果，另外还可以吃一些具有可以调经类的药物，比如何首乌、益母草、山楂、枸杞以及北芪炖鸡等等，都是效果非常明显的，希望对你有帮助。