血糖高吃粗粮做馒头好吗?

2021-02-25

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

高血糖,可以吃steam头,只是要控制总量。bun头是主食。您只需要控制数量。每日总饮食是根据患者的身高,体重和活动水平计算的。只要不超过主食总量,即可将其中的50%-60%分配给主食,不会有多余的卡路里增加血糖。吃eating头时,请尝试吃无糖sugar头,并且不要放糖。如果您喜欢甜味,可以添加一些甜味剂以改善口感。
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