女性喝橙汁对身体好吗

2021-12-23

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

你好,从临床的角度上来讲,女性喝橙汁对身体是非常有好处的,因为在橙汁的成分中是含有丰富的维生素以及微量元素,如维生素A、维生素C及胡萝卜素,还有丰富的钙、钾、钠、镁、锌、铁等微量营养素,对身体都是很好的营养。因此在平时是可以多吃的,建议在生活中,要注意清淡的饮食,对于辛辣、刺激性的食物是不能多吃的。
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