月经期吃东西会胖吗

月经期吃东西过量，是会长胖的，月经期间没有什么因素会导致吃东西不长胖，要是吃的多，运动的少，是会长胖的，所以月经期间也要注意合理营养不良合理饮食，月经期间饮食和平时区别不是很大，只要注意食物多样，多吃蔬菜水果，红豆汤等有营养的食物，建议都是适量的，还要注意经期保暖，不要受凉，以免引起痛经，注意个人卫生，以免发生妇科疾病。