膝关节韧带损伤可以做俯卧撑和游泳吗

假如您有相应症状及早地前往医院做一个详细的检查，听从医生的指导建议进行治疗，情况严重的可能要进行手术治疗。膝关节韧带损伤种类很多，可能是前交叉韧带损伤，也可能是股四头肌肌腱、后内侧复合韧带等，但无论是哪一种都要做好疾病的良好医治，因为治疗不及时可能会造成更大的危害，如患处出现疼痛、肿胀、积液、关节失稳等。甚至患者还不敢下楼，有严重的恐惧心理。动作舒缓的游泳基本可以，俯卧撑不行。膝盖韧带损伤后康复需要对膝盖附近肌肉做锻炼，但需要做无负重锻炼，所以需要腿部绷直并使腿受力的俯卧撑不可以。但游泳全身负重很小，不做大力踩水做动作舒缓的蛙泳等简单游泳慢慢游是可以的。