消化系统不好怎样调理

2020-11-13

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

消化系统不好。建议增加饮食摄入并增加体重。建议不要挑食,不要偏食。饭菜尽可能美味。如果蛋白质足够,则应多吃脂肪和丰富的碳水化合物。食物,以便多余的能量可以转化为脂肪并储存在皮肤下,这些物质被虚弱的人所丰富。适当的运动有利于增进食欲和均衡饮食。您还应保持充足,良好的睡眠,并保持良好的心态。
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