女生来大姨妈可以喝咖啡吗

2023-06-20

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谢静颖 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 妇科

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

女性在生理期间喝咖啡不是一个好主意。虽然咖啡对身体并没有严重危害,但它可能会使经期症状更加严重。

咖啡中含有咖啡因,这种物质可以影响人的神经系统和内分泌系统,使情绪变化、焦虑和失眠等症状更加明显。此外,咖啡也可以刺激肠道,导致腹泻和胃痛等不适症状。

所以,如果你正在生理期间,最好限制咖啡的摄入量或者避免饮用。如果你需要一些提神的饮品,建议选择柠檬水、温水或去除咖啡因的茶等饮品。

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