肥胖标准是什么

2024-06-11

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院内分泌科

肥胖是一种身体质量指数（BMI）高于正常范围的情况。BMI是根据人的体重和身高计算得出的数字，它可以帮助评估一个人的整体体重状况。

根据世界卫生组织的标准，成人的BMI值在18.5至24.9之间被认为是正常范围；25至29.9之间被认为超重；30及以上则被认为是肥胖。

然而BMI只是一个初步的评估指标，它可能会出现误差。例如，在进行高强度运动的时候，体型较为魁梧的人也可能会被误判为“肥胖”。因此，在评估自己的体重状况时，最好还是结合其他因素进行考虑，如腰围、体脂率等。