阿胶能天天吃吗

阿胶是一种具有高营养的营养补品，阿胶具有滋阴补血增强身体免疫力的作用，虽然阿胶对人的身体有好处，但也不建议天天吃过量吃任何东西天天吃过量吃对身体都是没有好处的。而且由于每个人的身体体质不同，有些人比如脾胃虚弱，如果天天吃阿胶，可能会造成身体肠胃功能的负担加重，容易造成腹痛腹胀等。所以如果想服用阿胶达到补血滋阴的作用，可以建议每周服用2~3次。