痛苦情绪有什么危害呢

痛苦的情绪对人体的心理、身体都是会造成一定的危害的，伤身伤神。首先如果长期处于这种痛苦的情绪的话，会让自己的身体状况逐渐下降，免疫力会变得底下，更容易生病，另外自己的思想情绪长期处于一种压抑的状态下，很容易患上一些心理疾病，严重的话还会造成一个心理扭曲，可能会作出极端的行为。所以人如果有痛苦的情绪，最好不要压抑自己。