月经期间煲什么汤食譜

2020-09-21

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

很多女性都有在月经期间煮汤的习惯,那么在月经期间应该煮什么样的汤呢?对于月经少的女性来说,可能是气血虚弱。有些补气血的汤可以在月经期间煮,比如乌骨鸡汤和鸽子汤。如果妇女因经血不畅而月经过少,也可以煮一些具有活血化瘀功能的汤,如当归、红枣、鸡蛋汤,既能补血,又能活血调经。也有一些女性在月经期间有更多的血液。在这种情况下,他们可以煮一些具有补血止血功能的汤,如黑木耳藕汤。
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