血压140下不去是怎么回事儿

2020-07-13

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

当血压为140毫微克时,我们可以通过不口服药物来改善生活方式。患者应注意低盐、低脂、低糖饮食,严格控制盐摄入量,严格注意体重,以免因肥胖引起糖尿病或胰岛素抵抗,并增加血压。此外,每天应该给病人适当的有氧运动。注意情绪,避免过度紧张、焦虑、过度精神压力、熬夜、休息和不规律睡眠引起的高血压。此外,我们应该戒烟和限制饮酒,并尽量保持平静。
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