拉肚子吃什么食物好？

拉肚子时患者可以适当的吃一些清淡容易消化的食物，如小米粥面条或是煮熟的青菜等食物，适当的用水煮苹果等一些水果来吃，水果中含有丰富的维生素C和水分，可以防止腹泻引起的脱水，并且可以提高体内的免疫力，促进腹泻的好转，尽量避免吃一些辛辣，生冷油腻等刺激性的食物，避免加重胃肠的消化负担，另外粗纤维的水果蔬菜也不建议吃，比如红薯，菠菜，香蕉等食物，需要查明腹泻病因对症治疗。