14个月的宝宝食谱安排

早餐：

-1/2个香蕉

-燕麦粥

-葡萄干

-牛奶

上午加餐：

-水果泥（例如苹果、梨或桃子）

午餐：

-鸡肉肉泥

-地瓜泥

-菜花

-米饭

下午加餐：

-酸奶

晚餐：

-鱼肉泥

-西兰花

-玉米碎粒

-五谷杂粮饭

睡前加餐：

-小面包片

-奶酪块

需要注意的是，14个月的宝宝已经可以开始吃家庭餐，并且可以逐渐引入新的食材和口味。同时，宝宝的进食量会根据他们的胃口和活动水平而有所不同，因此不要强迫宝宝吃太多或太少。