痛经按哪个穴位

1.关元穴：该穴位位于脐下三横指的位置，可以促进子宫的收缩和舒张，缓解痛经。

2.气海穴：该穴位位于肚脐旁边两侧，也可以缓解痛经和调节月经周期。

3.子宫穴：该穴位位于足三里穴上方，有助于舒缓子宫痉挛和缓解痛经。

请注意，如果您有严重的痛经或其他身体不适，请咨询医生或专业保健人员的建议。