吃什么药可以长高

2021-04-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

长高没有特效药。市场上宣传的长高药没有大量数据支持,并且其中的成分也不是很清楚,因此不建议使用它。如果您仍处于青春期或骨线尚未闭合,则可以吃更多的蔬菜和优质蛋白质,这些蛋白质可以促进骨骼生长并帮助长高。此外,适当的运动和充足的睡眠也是身高增长的必要因素。如果骨线已经闭合,则意味着它不再可以长得更高,也无需寻找长高的方法。
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