怎样防脱发和生发

2021-05-14

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

为防止脱发,您必须首先合理洗头。不要避免洗头,但不能经常洗头。一般每周1-2次,夏季增加次数。水应该是不含很多矿物质且不会刺激头发的软水。水温应接近35-40℃的体温。油性头发不应使用过于碱性的洗发水,现在建议选择不含有机硅的洗发水。通常,避免机械刺激,例如强烈的刮擦和梳理。不要长时间戴帽子,这会使头皮变得更晒太阳,并经常用手按摩患处。
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