降血脂的食物有哪些

2021-06-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

你好,从临床的角度上来讲,可以帮助起到可以降血脂的食物实际上是有很多的,比如是地瓜、土豆、南瓜、燕麦、胡萝卜、芹菜、海带、木耳、银耳、洋葱、菠菜、大白菜、青萝卜等都是可以多吃的,因为这类的食物,含有维生素、微量元素、膳食纤维能够净化血液,促进血液的循环以及促进脂肪的代谢,希望可以对你有一定的帮助的。
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