宝宝长个子需要补什么

宝宝长身高与很多因素都有关的，70%的原因是家长的身高，如果家长比较矮小的话，宝宝也会长的缓慢并且不高。除此之外，还有宝宝的睡眠质量有关，睡眠时会分泌大量的生长激素，帮助宝宝长高。同时平时的运动量和营养也会影响身高，一般情况下不要长高，需要补充维生素d，与此同时，也要补充鱼肝油，防止维生素a会造成中毒，在平时的日常饮食中要多喝牛奶，鲜奶，羊奶坚持每天喝奶交替着喝也行，但是不能养成挑食和偏食的习惯。