女朋友来月经吃点什么

女性来月经后可以选择吃一些温热性的食物，像米粥米糊，也可以烧一点银耳汤之类的或者用红糖泡水喝，这些温热性的食物都是比较适合在月经期使用的，但要注意女性来了月经就不能吃辛辣刺激的食物，生冷的，油腻的食物也不能吃，除了饮食要规范以外，还要注意自己的休息，要充足，不能劳累，不能让身体感觉到疲劳，否则都是会影响健康的。