高血压能晒太阳吗

2021-08-18

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

日光浴也可以降低血压。一般人体皮肤暴露在阳光下,会产生维生素D,参与人体血液循环。因此,经常晒日光浴有助于降低血压。像往常一样,加强营养,有足够的休息和锻炼来提高你的身体能力。注意每天摄入这些优质蛋白质,多吃富含维生素A和维生素C的新鲜水果。
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