糖尿病吃什么食物最好?

2020-11-23

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

可适当食用一些谷类食物,如芥麦面、玉米面、燕麦片等。也可以多吃些膳食纤维丰富的食物,如洋葱、南瓜、黄瓜等,里面还有大量维生素c,能给身体补充足够的能量。治疗期间,多锻炼,每天做些有氧运动,增强体质,提高抵抗力。饮食尽量合理均衡、多样化,少吃多餐。定期去医院检测血糖,切忌拖延不治疗,容易恶化,还会有其他一些并发症。
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