宝宝能吃蘑菇吗

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

如果宝宝近期没有腹泻的症状,且并不对菌类食物过敏,那么一般情况下都是可以吃蘑菇的,蘑菇的营养价值很高,含有丰富的硒,铜,钾,磷,色氨酸和维生素,宝宝多吃蘑菇可以促进宝宝的生长发育,增强体质,宝宝的饮食很重要,家属一定要注意这个问题,保证荤素搭配,营养均衡,除蘑菇外,还要多吃一些富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如果有条件的话,可以请专业的营养师帮忙搭配饮食。
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