哪个年龄段饭量最大

特别是在青春发育高峰期，大约在男孩的12-16岁，女孩的10-14岁之间，饭量可能会显著增加。这是因为在这个阶段，青少年的体重、身高快速增加，肌肉量和骨骼密度亦在增加，这些都需要大量的热量和营养支持。

每个人的具体情况可能会有所不同，但在青少年期间确实很常见有较大的饭量。成年后，随着身体代谢率的逐渐下降，人的饭量通常会逐渐减少。