什么办法可以让月经提前来

如果想让月经提前来可以喝红糖水，因为红糖水是一种大热食物，有效的补血补气，而且还能够健脾和胃，并且能够活血化瘀，祛风散寒。还可以服用黄体酮在月经前一周左右开始服药，一直服到月经来的时候再停止，月经期间要注意休息，避免劳累和熬夜饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶等，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力。