哺乳期母乳喂养不能吃什么

哺乳期的妈妈在母乳喂养时一定要注意，不能吃辛辣刺激的食物，甚至一些葱姜蒜，这些可能都会导致母乳汁分泌出辛辣的味道，宝宝食用以后会产生消化不良以及腹泻，拉肚子呕吐的，可能，在喂养时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助宝宝吸收合理的营养以及微量元素，帮助宝宝增强抵抗力和免疫力，吃辛辣以及发物都可能会导致炎症出现哺乳期的妈妈伤口愈合缓慢。