人总是放屁是怎么回事

频繁放屁是因为肠胃功能不好，胀气、腹胀所导致。还与蛋白质发酵异常相关，少部分患者是食用过多淀粉类食物有关，比如土豆、面条。建议平时吃饭切忌速度过快，要咀嚼充分。饮食要合理均衡，切忌长期吃单一食物。多吃新鲜蔬菜或水果、清淡、容易消化食物，少吃高蛋白、油腻食物。晚上入睡前多腹部按摩，此外，要多锻炼，每天做一个小时有氧运动，增强体质，对肠胃较好，也可帮助消化。