糖尿病人能吃蜂蜜吗

健康科普语音 讲解医生:沈赟 发布时间:
医生语音 时长:01:30
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沈赟
沈赟 副主任医师

南京市第一医院   内分泌科

语音核心解读

  所有的食物都不能说绝对的能吃或者不能吃,需要去区分。

  首先看蜂蜜主要的成分80%以上都是糖分,这个糖分包括有果糖和葡萄糖两种,说明蜂蜜本身的含糖量比较大。对于糖尿病,尤其是血糖控制不好的人,蜂蜜还是尽量要少吃。

  但是也要谈到蜂蜜的功效,蜂蜜能够有润肺、补肾,同时还可以清热、解毒、润肠、通便这些作用,因为糖尿病的病人也会有便秘,少量的服用起到润肠通便的作用,对于糖尿病患者也是有一定的好处。

  因此对于糖尿病患者,如果血糖控制很好,糖化都在七点零甚至六点五以下的时候,少量的服用蜂蜜还是有一定的好处。

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