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具有降脂作用的减肥茶有哪些

具有降脂作用的减肥茶有哪些

保健常识 / 2018-10-18 06:02:21 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

减肥的方法有很多,有多少人都在减肥的道路上艰苦的进行着,希望自己的身材更好更加的苗条,通过减肥也可以减少三高疾病的发生。喝茶减肥你知道吗,下面就来看看这些具有降脂作用的养生茶,可以有很好的排毒减肥的作用。

减肥喝茶很不错 推荐降脂茶

普洱茶

材料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

功效:能帮助消化,对于促进新陈代谢有一定的好处,而且也可以有很好的分解脂肪的作用,具有降脂的功效。

多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。这款茶品可以有消除腹部脂肪的作用,对于去除皮肤上的黑斑来说也有一定的保健的功效。

减肥喝茶很不错 推荐降脂茶

金银菊花山楂茶

材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

决明子茶

材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。

做法:用开水冲泡即可。可以有代谢脂肪的作用,对于加速腰部脂肪的分解来说有一定的保健的作用。

极品山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。这款茶可以饭后喝,可以有去油润肠通便的作用,对于排毒预防便秘有好处,还能减少腹部赘肉。

减肥喝茶很不错 推荐降脂茶

关于喝什么茶能减肥的问题,上面的这些茶品就是很不错的选择了,这些养生的茶可以有分解脂肪的作用,对于排毒降脂来说有一定的好处,日常生活中如果你想变得更加苗条的话,这些养生茶你一定要试试。

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