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什么是荷尔蒙失调

什么是荷尔蒙失调

保健常识 / 2019-01-16 09:14:08 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的能够调节生理平衡激素,人体内的每一个分泌腺都能产生一种或者一种以上荷尔蒙,每种荷尔蒙对于人体的新陈代谢、生长发育、生殖等都能够起到调节的运用。

什么是荷尔蒙失调

什么是荷尔蒙失调

1、荷尔蒙失调会影响一个正常人的生长、发育以及情绪的表现,是维持人体内各个器官系统的均衡,一旦出现荷尔蒙失调,人体就会出现病变,一些小疾病就会主动找上门。所以,想要保证身体的健康,维持好荷尔蒙的正常是非常有必要的。

2、荷尔蒙的正常不仅能够起到调节三大物质代谢、水盐代谢,而且还能够促进人体的生长、发育。一旦出现了荷尔蒙失调可以多吃蘑菇类、海草类食物,可以起到调节的作用,这两类食物具有丰富的食物纤维、维生素、矿物营养等。

什么是荷尔蒙失调

3、女性荷尔蒙失调一般表现为月经不调,月经不调会让卵巢功能失常,从而引起雌激素、黄体素作用于子宫内膜。荷尔蒙失调会引发女性朋友的多种妇科疾病,因此女性体内如果出现了荷尔蒙失调就要及时调理,切不可忽视。

4、荷尔蒙失调不仅会让女性的卵巢功能减退,而且还会造成植物神经功能絮乱,从而让身体出现各种不舒服。大部分女性会出现潮热、出汗等症状,严重的还会出现头晕、心悸、乏力等现象,这种症状的出现会让女性的身体健康指数每况愈下。

5、荷尔蒙的失调还会造成骨质疏松、爱发脾气、健忘、精力不集中、烦躁、失眠、健忘等。这些症状虽然看起来都不是什么大疾病,但长期这样,严重影响了生活。

什么是荷尔蒙失调

想要调节好荷尔蒙失调的症状,平日生活中可以适当吃大豆,大豆是天然植物性的雌性荷尔蒙,可以调整荷尔蒙激素、缓解更年期、经期的现象;南瓜中含有丰富的维生素E,可以防止乳腺癌的发生、调节雌激素平衡、提升精力、补充元气等,对于调节荷尔蒙失调起到了举足轻重的作用。

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