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性冷淡怎么办

性冷淡怎么办

保健常识 / 2019-11-29 11:41:38 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

生理需求是所有正常人所必须的,但是当人出现性冷淡就会影响到性生活的幸福感,很容易使得夫妻之间感情出现不和谐,而且对于人的身体健康也有一定的影响,那么出现性冷淡的话要怎么办才好呢?下面一起来看看。

性冷淡怎么办

性冷淡怎么办

1、吃些助性食物:生活中有很多食物可以增强性欲的功效,所以在饮食方面可以适当吃些,以此提高自身的性欲,比如杏仁牡蛎等等食物。

2、保持健康血脂:若是自身的胆固醇偏高那么性高潮就很难出现,所以就需要及时将胆固醇降下来,多吃些新鲜的水果和蔬菜,减少对于动物性脂肪的摄入,血脂降低了,性欲自然就提高了。

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3、处理好琐事:夫妻生活中会存在很多琐事,一旦缺乏沟通就很容易引发矛盾,时间久了,感情难免会淡化,所以有问题的时候应该积极沟通解决,多理解对方,当情绪处于愉悦状态的时候,性欲自然也不会低。

4、检查药物:夫妻双方在进行性生活的时候会采取避孕措施,有时候会吃一些避孕药,吃了之后就会使得睾酮分泌量减少,那么性欲自然就会降低,而且在进行性生活的时候会引起疼痛,所以药物不能盲目食用。

性冷淡怎么办

从上文可以知晓,性冷淡的出现不是一件罕见的事儿,只不过面对这种问题的时候,不能选择逃避的方式,应该积极解决。

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