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你知道桶装水的分类吗

你知道桶装水的分类吗

保健常识 / 2015-10-01 11:41:30 / 洋洋 www.pingguolv.com / 我要评论

你知道桶装水的分类吗?最近几年,喝桶装水逐渐代替了白开水走进千家万户,但选择什么水质的桶装水也成为了很多朋友关注的问题,我们都希望喝到健康营养的水,但是怎么选择呢?目前桶装水市场主要有三种类别的水:纯净水,矿泉水,矿物质水。下边我们一一来了解。

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饮用纯净水(来自自来水)

是指对自来水深度处理后彻底去除了污染物,同时也基本去除了人体必需的微量元素和矿物质,可直接饮用的水,也是市场上老百姓饮用最多的水。但是常饮纯净水是不安全的,北京化工大学水资源研究中心金日光教授说:“纯净水的水分子极度串联和线团化结构,不易通过细胞膜,会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失,有些敏感的人越喝越不解渴,越喝越想喝,降低了人体免疫力,甚至引发某种疾病。相比之下,常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的,常饮纯净水不安全。

农夫山泉是纯净水,不是矿泉水,水源是湖水,不要受"农夫山泉"名字的误导。

山泉水(来自优质水源)

一般在远离人群、闹市的山中浅层水或地下涌出的泉水,较少污染,含有少量的矿物质,但达不到矿泉水指标,所以不能成为矿泉水,有益微量元素锶和硅元素较高,可保护血管、强健骨骼,应适量饮用。

饮用天然矿泉水(来自地下优质水源)

是埋藏于地下深处的或经人工揭露的未受污染的地下矿泉水,生成于上万年前,含有丰富的矿物质、微量元素和二氧化碳气体且含量稳定,是大自然奉献给人类的珍贵礼物。长期饮用矿泉水,对人体有较明显的营养保健作用,应是现代人饮用水的首选。矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜,最好不要煮沸。

饮用矿物质水(来自自来水)

是指在纯净水的基础上根据人体需要,合理添加了人工合成的矿物质试剂如、硫、氯等矿物元素,杀菌处理后灌装而成。它可以在补充体内水分的同时满足身体对矿物质的需求,但国家尚未制定矿物质饮品水标准。

水源:纯净水和矿物质水的水源,主要来自自来水系统。矿泉水和天然水(如山泉水)都来自优质水源。

水是生命之源,不管何种桶装水,我们都要做到适可而止,适量饮用,多样化选择。即使是比较营养卫生的矿泉水,对一般人来说,通过平衡饮食就可满足矿物质需求。专家建议最佳的饮料是白开水即烧开的自来水,我们在掌握了这些简单奇妙的姿势后记得要分享给身边的朋友们奥,让我们一起来传递健康生活理念,共享幸福人生!




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