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“防病”比“治病”更重要

“防病”比“治病”更重要

保健常识 / 2013-11-20 11:03:40 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

人们对防病保健往往是“说起来重要,做起来次要,忙起来不要“。健康的人很少珍惜健康,没有健康的人向往健康,失去了健康的人备感健康的宝贵。长期以来,国人的键康意识淡薄。没有疾病征兆时,很少有人拿钱向健康投资,而当疾病缠身时,又不得不将大把的钱投进医院。这就是营养知识和保健知识严重缺乏的结果。

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据卫生部统计:我国每年心脑血管发病人数达200万人次,死于脑卒中者150万人左右。冠心病患者的死亡率最近8年在城市中升高了53.4%,这两种病造成的经济损失接近1000亿元人民币。有人认为这些疾病的增加,都是因经济发达,生活富裕造成的,其实这是错误的思维,这些病都因为缺乏健康知识造成的,是因为错误的生活方式和不懂得预防造成的。

防治病从口入

有这样一句话:“病从口入”。人们理解是细菌病毒的感染,现在对这四个字的理解更多了一层含义。不可否认,当代许多疾病都是和“吃”有关。比如中国人所热衷的“饭局”,还有出差在外时为了当地的美食往往只想满足一时的口腹之欲,而忘了肠胃本身的承受能力。不知因为“吃”带来了多少疾病,如“三高”(高血压、高血脂,高血糖)。许多人的脂肪肝、心血管病纯粹是“吃”出来的。因为,为了身体健康,应该管好自己的嘴。

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