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注重腿部保养  迈向长寿第一步

注重腿部保养 迈向长寿第一步

养生美容 / 2014-11-14 12:19:44 / 豆瓣一半 www.pingguolv.com / 我要评论

腿足疗法自古有之

从中西方医学的发展历史来看,各种足部疗法远远早于其他疗法而诞生。古时候,由于各种自然灾害造成人类身体损伤,产生了疼痛胀麻痒等各种症状,当人们无意中用手或其他器具触及腿部、足部的某些部位时,发现各种身体不适得到了缓解,症状有所减轻;发现在非常劳累后,用手搓摩腿部或用热水泡脚可以解乏……随着经验的积累,人们逐渐认识到,通过刺激腿部和足部可以缓解很多身体不适,减轻疾病所带来的痛苦。

腿部保养

人老先老腿

现代医学研究证明,人的衰老是从腿脚开始的。脚掌上分布着非常多的毛细血管,因此,医学家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有数不清的神经末梢,这些神经末梢与大脑紧密相连;脚掌上还有通往全身的穴位和对应身体各部位的反射区。利用足部的经络及生理结构,通过按压、推拿、运动、熏洗、刺激等方法,使身体状况得到改善,从而调节人体的脏腑平衡及气血循环,达到预防、治疗疾病的目的。

腿脚的健康不仅关系到人的身体健康,而且关系到寿命的长短。因而腿脚的保养是走向健康长寿的第一步。

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