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不用防晒霜怎么防晒

不用防晒霜怎么防晒

养生美容 / 2019-06-16 22:42:24 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

夏季炎热,肌肤经常遭受强光的照射,久而久之会出现晒黑晒伤的现象,这时候很多爱美人士会选择涂抹防晒霜出门。但是也有不少不喜欢涂抹防晒霜的人群,会选择一些物理防晒,希望以此能阻挡紫外线的照射。本文就总结了一些关于不用防晒霜的防晒方法,一起来看看。

不用防晒霜怎么防晒

不用防晒霜的防晒方法

1、穿防晒衣:防晒衣能尽量的将裸露的皮肤包裹起来,避免长时间的遭受强光暴晒,从而能起到很好的防护作用。

2、遮阳伞:遮阳伞可以说是夏季必不可少的一个工具,特别是喜欢短袖短裤的人如果长期经由紫外线暴晒,很容易出现癌变的现象,而遮阳伞恰恰能很好的帮助肌肤避免紫外线的直接照射。

物理防晒

3、遮阳帽:遮阳帽能更好的避免面部和颈部遭受阳光暴晒,而且遮阳帽出门携带也比较方便,不仅能防晒还能起到装饰的效果。

4、多吃防晒的食物:夏季防晒除了从外在加强外还需要从内调理,多吃一些防晒的食物。紫外线的照射会直接刺激皮肤产生大量的氧化自由基,从而会大大的破坏掉皮肤的组织,导致黑色素生成,会让皮肤变得更加的暗沉没有光泽,这时候多吃一些防晒的食物,例如西兰花西红柿椰子油枸杞等,能有助于清除皮肤的抗氧化力、清除自由基等。

不用防晒霜的防晒方法

以上就是本文针对不涂防晒霜可以采用的一些防晒方法,相信通过本文大家能对防晒的概念有更深的了解,也会对以后的防晒方法有更多的想法。此外也可以将化妆水冷藏在冰箱中,然后在洗完澡后让毛孔炸开轻拍在皮肤上,可以根据自身的皮肤状态来选择多拍还是少拍,这样能更好的镇定肌肤和补水。如果被晒的话可以涂抹晒后精华,不要采用一些霜类的,这样在夏季略显厚重,而且晒后的肌肤比较脆弱,有可能造成二次伤害。


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