发育期女孩不宜常吃快餐

有研究显示，女性在人生的最初10年里，饮食与她们成年后的健康状况有直接关系。在乳癌和结肠癌的女性患者中，有近30%与她们年幼时营养摄取不当、常吃快餐有关。

专家认为，过胖的女孩在进入青春发育期后，体内有助于诱发乳癌的雌性激素就会随着体内多余的脂肪一同贮存下来。过胖的女孩每天热量的消耗有35%~45%来自于体内的脂肪，然而在正常状态下，这个比例至少应该减少约10%。

所以，提醒家长：不要给孩子吃高脂肪、低纤维的快餐和肉食。现在的快餐中脂肪含量过高，孩子又吃得太多，稍不注意，就有可能影响正常的发育。