补中益气就喝生脉饮

材料：

麦冬10克、五味子5克、人参片10克

做法：

将麦冬和五味子洗净后放入砂锅中，加入足量的清水，大火烧开转小火慢煮15分钟;将人参片放入杯中，倒入煮好的水，焖一会儿即可。

功效：

生脉饮是一个传统的药方，由人参、麦冬、五味子三种药材制成，其中麦冬具有养阴的作用，人参具有补气的功效，五味子具有生津的作用。将这三味药材同煮饮用，药性平和，能够起到补中益气的效果，非常适合阳盛阴虚体质的人群饮用。