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春季保护肝脏美容养颜的保健茶

春季保护肝脏美容养颜的保健茶

春季养生 / 2017-04-04 10:39:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

春季要注意一些养生保健的方式和方法,很多人都不知道应该如何去调理体质。现在是春季,要知道一些春季的养生方法哦。春季如何保护肝脏的呢,美容养颜的保健茶品是可以经常饮用的呢,下面就来看看小编的这些具体的介绍吧。

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普洱茶

原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化、消除油脂。

好处:胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖,推荐饮用普洱茶,有效促进胃的消化哦!这样的茶可以有很好的保护肠胃的作用,对于清肝明目有很好的作用和效果。

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苹果汁

也许再也找不出比苹果更全能的水果了,不仅能保护心血管健康、防辐射、改善呼 吸系统,而且还能保持血糖稳定、有效降低胆固醇,甚至连气味都能缓解都市人的紧张情绪,好处多多。早上起来,榨一杯苹果汁,能很快地使精神充足。苹果含有 丰富的,能提高肾脏和肠胃的功能,排出毒素,净化血液,更能排出造成身体水肿的水毒。而独特的果酸可以加速新陈代谢

绿茶

肝炎患者适宜饮用绿茶。绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量。绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、减轻白细胞下降和活血化瘀作用,对慢性肝炎,有口干口苦、牙龈红肿出血的血瘀血热型患者,有辅助治疗作用。春季喝绿茶是不错的保护肝脏的茶选择,可以有保护肝脏的作用,还可以有抗氧化的作用。

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关于春季保护肝脏的一些保健茶,大家都知道了吧,大家都了解了吧,经常选择这样的保健茶品可以补充丰富的营养物质,而且还可以起到防止便秘的作用,健脾养胃养肝明目,而且还可以促进食欲,对于美容养颜提高体质有好处。


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