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香蕉西葫芦多少钱一斤

香蕉西葫芦多少钱一斤

营养价值 / 2018-11-08 12:24:25 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

经常买菜的朋友有没有注意过西葫芦是多少钱一斤呢。一般西葫芦的价格是在2至3元一斤的,在蔬菜中并不算特别的贵。基本买一根西葫芦就可以炒一盘了。但是同样是西葫芦,另外一种黄色的叫做香蕉西葫芦的品种,价格却比普通的西葫芦贵一些。那么,这种香蕉西葫芦多少钱一斤呢?它为什么比普通的西葫芦要贵呢?下面我们一起了解一下。

香蕉西葫芦多少钱一斤

香蕉西葫芦在市场上一般是6至8元一斤,最贵的时候,可以卖到10元一斤。

香蕉西葫芦作为国外引进的品种,现在在我国也已经有大面积的种植了,但是相较于普通的西葫芦而言,它的价格却是普通西葫芦的三到五倍。这到底是为什么呢。主要是因为香蕉西葫芦从营养成分上来看,要比普通的西葫芦高一些,主要是体现在维生素C葡萄糖的含量上。尤其是维生素C,虽然很多蔬菜里面都含有维生素C,但是含量比较高的蔬菜种类却不是特别多的,而香蕉西葫芦的维生素C的含量比普通的蔬菜都要高一些,所以在价格上自然也就卖得贵一些了。

香蕉西葫芦多少钱一斤

正是因为香蕉西葫芦最为显著的营养成分是维生素C,而我们知道,维生素C是一种非常不稳定的成分,受热会分解。所以大家在吃的时候,最好是直接生吃,这样可以尽最大限度的保留香蕉西葫芦中的维生素C,以免里面的维生素C受热而分解,是去活性。如果是选择炒着吃的话,最好是大火快炒,以刚炒至断生为宜,时间太久的话,里面的维生素C以及其他一些营养成分就会丧失活性,起不到补充营养的效果了。

另外,大家在购买的时候,一定要选择比较嫩的香蕉西葫芦进行购买,可以在买的时候,用指甲掐一下香蕉西葫芦的瓜藤,如果很水嫩的话,就是可以买的。太老会影响口感,而且营养上也不如鲜嫩的。

香蕉西葫芦多少钱一斤

作为少有的黄色蔬菜,香蕉西葫芦是大家餐桌上不可多得的蔬菜品种,大家如果有机会在超市或者菜市场看到这种蔬菜的话,一定要买一些做给家里人尝尝,大家肯定会赞不绝口的。尤其是家里有小孩或者血糖比较高的人群,经常吃这样的蔬菜,对我们的身体可以起到不错的保健效果。大家千万别错过了。

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